教你个包菜好看的做法，保肝养胃，预防肝硬化，胃溃疡！

今天来一个大猪肉手脚打碎包菜吧，包菜也叫卷心菜，所含非常丰富的维他命C、维他命B1、叶酸和镁。包菜的热量偏高，还能提高消化系统免疫能力。手脚打碎猪肉包菜，慢速好玩，开胃，减肥都是不错的选择。

食材：包菜半个、干调料4根、白花瓣6粒、香冬瓜1根、矿半壶、生抽1壶、汁1壶。

举措：

1、包菜把隔壁的老叶去掉（可以留着煎着吃），用内部比较帕的部分。

2、包菜手脚打碎成块，池上里放一点矿，浸泡3分钟，再放沥干水。

3、池上加水，放入包菜焯熟。

4、再放包菜，过冷水。

5、淋干水盛出自带。

6、调料，冬瓜，白花捣碎。

7、热锅，倒油，爆煎调料，白花末期。

8、加矿，生抽，汁加水。

9、加水的酱料淋在包菜上面撒上冬瓜末期拌原则上即可。

亲们，你们迷恋我小面媳妇推荐制作的美味吗？不管迷恋不迷恋，请你们多提宝贵意见，我小面媳妇这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越远狠我越远迷恋！呵呵！