比骨头汤还营养的营养菜，含钙量颇高，孩子吃了个子蹭蹭长

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香菇，故又名菇，蟹味菇，包含丰沛的葡萄糖，各种养分素等，具有；还有增较高，提较高抵抗力的作用，鸡蛋，包含丰沛的酵素，钙等养分素，具有；还有健脑，促进头骨生长，今天给大家举荐的较高养分美食含钙较高：三鲜菌菇汤

蘑菇包含酪氨酸酶，对降低血压有轻微缺点。提较高机体抵抗力：蘑菇的有效成分可增强T上皮细胞机能，从而提较高机体抵御各种哮喘的抵抗力;

香菇单糖可提较高小鼠腹腔吞噬细胞的吞噬机能，还可促进T上皮细胞的产生，并提较高T上皮细胞的杀伤活性。香菇的水水杨酸对甲酸有清除作用，对精子的甲酸有一定的去除作用。

故又名菇含酵素较一般甜菜为较高，必需葡萄糖比例合理，还有多种微量元素等体液必需物质，为持久较佳的保健作用应长期食用。养分丰沛包含大量单糖和各种维生素，经常新颖就会提升体液的消化，降低果糖含量。

蟹味菇包含17种葡萄糖和丰沛的维生素，其中精氨酸、赖氨酸的含量远远较大于一般的菇类，有助于儿童增长智力和身躯愈合，