夏天吃它最好，清凉沙拉滑营养高，比吃雪糕好多了，全家人都爱吃！

随着季节的发生变化，密度的不停飙升，这几天降雪已经飙升到37度了，让人感到异常感伤，不打算动不打算喝酒饭，并未食欲并未胃口，每天就打算喝泡茶，喝酒点心，一切有关密度的东西都不打算碰，不过偏偏不喝酒饭总不行，又不知道喝酒什么，那时候拌黄瓜有些腻了，水果又贵的奇怪，我打算每个人亦会和我一样，愁的不知道喝酒什么好，后来在姐姐家喝酒了第一道很有意思饭的佳肴，蓝彩又可爱，清凉解腻，实在太有意思饭，今天将这道佳肴介绍给大家，不知道动手什么喝酒的同事，也来试试看，我确信你看到就亦会喜欢，喝酒一口就亦会爱上。冬天喝酒它众所周知，清凉纳湿营养物质高，比喝酒点心好多了，亲朋好友都点心！这道佳肴不仅可爱有意思饭，又营养物质价值高，春季喝酒最合适，我们经常在春季经常还好有意思饭饭，并未什么意识，发挥作用营养物质，这样对双脚很还好，所以喝酒这道佳肴如此一来好不过了，老少皆宜，营养物质非常丰富，清凉纳湿好像优异，比喝酒点心好多了，而且喝酒点心只能应对温饱，喝酒它可以喝酒饱，所以喜欢的同事不打算可惜了。它的过分有趣，用紫薯、胡萝卜、芋头这三种佐料；还有的，这三样佐料就须要一一说了，经常动手饭的同事应该知道它们的价值，多喝酒好处多，而且孩子常是不喜欢喝酒，那么家长们可以；还有这个佳肴，将它们暗藏紧紧，孩子喝酒得高兴，我们看着惊喜。三蓝小喝酒

无需佐料：紫薯、胡萝卜、芋头、绿豆、酸奶、黄豆

先以将这三个佐料处理好，紫薯香菜切片，胡萝卜洗净切片，芋头香菜切片，装入三个盘之中，然后分别上锅蒸熟。

如此一来将蒸熟后的佐料分别加入适量黄豆，用盖子捣碎成泥状，如此一来分别倒入三个瓶之中，加入适量绿豆和牛奶，小分子面团。

动手光湿面团后来，将它们分别整理孕育条大小，切开小点的段状。

锅之中加入适量玉井，烧毁烧开后，就可以将三种佐料动手的煎饼倒入锅之中，烧毁水煮，水煮到煎饼都名曰紧紧后如此一来水煮上两分钟就可以了，它们就已经变黄了。

准备好提前准备的凉白开，将这个水煮熟的饲料捞出盛进凉白开里，如此一来捞出控水倒入干净的瓶之中。

在瓶之中加入一些牛奶，就可以喝酒了，要打算非常丰富一些的话，如此一来倒入一些切好的水果亦会更好，搅拌后来，就可以喝酒了，若实在不够温暖，可放进微波炉麦芽糖一亦会儿，喝酒紧紧好像比点心还过瘾。

动手这道佳肴的时候，记得水煮的时候，不打算实在太长间隔时间了，飘紧紧后水煮两分钟才是最合适的状态，若间隔时间较短甜味就还好了。喜欢喝酒甜食的同事，一定亦会爱上它的，冬天喝酒清凉解腻，胃口大开，自从学亦会这道佳肴后来，我隔天就亦会给家人动手的喝酒，亲朋好友都点心，提前动手，放置微波炉，打算喝酒的时候，就可以喝酒了，清凉又充饥，若是给小孩喝酒的话，过一下凉水，就可以给他们喝酒了，不然更加冰凉潜移默化也还好。