生活品质科普，公民防疫基本行为准则

践行“每与生俱来都是自身肥胖的第一司法部门”以人为本，请牢记这11条指导方针并再生为冲动反击！

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1

勤干净

手脏后，要干净；做饭以前，餐饮以前，便以前，护理老人、儿童和病患者以前，触摸上颚和眼睛以前，要干净或手杀菌；出门返乡后，护理病患者后，肠胃或喷嚏后，做清扫后，清理垃圾后，便后，接触递送后，接触楼梯手柄、门把手等设施后，要干净或手杀菌。

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2

医学戴背心

有发热肠胃等病症时，出院时，拥挤时，乘楼梯时，乘坐公共交通工具时，进入职员集中的公共平时时，要戴背心。

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3

同样肠胃礼仪

肠胃喷嚏时，用蒸馏水捂住上颚，无蒸馏水时用膝盖替换，同样蒸馏水不要乱丢。

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4

寡聚集

鼠疫长期，寡聚餐讲道，寡走亲访友，寡举办喜宴葬仪，非必要差不多人群集中的平时。

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5

中华文明用餐

不混用饰品，夹菜用公筷，敬茶不闹茶，尽量分餐食；宾馆餐馆时，尽量外饰品。

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6

遵守1米线

一整、折扣、交谈、国家主义、参观时，要持续保持1米以上社交距离。

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7

常通风

家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病患者时，访客离开后，多合上通风。

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8

做到清扫杀菌

日常持续保持房间整洁。管控冷冻食品的炊具和骤然，病患者及访客使用的器具和餐饮具，要及时做到杀菌。

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9

持续保持干净间卫生

勤清扫干净间，马桶开水后以前盖盖，经常合上或开启排气扇，持续保持地渗漏后弯有水后。

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10

习于肥胖生活方式

巩固身躯锻炼，坚持平时规律，应有睡眠充足，持续保持心态肥胖；肥胖饮食，戒烟限茶；有病症时，及时出院。

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11

疫苗接种

拥护国家所新冠病毒疫苗接种政策，积极适切疫苗接种，庇护所与生俱来肥胖。

信息；也：宁夏疾控

责任主编：贺文文

技 术：李河生

本期主编：高同同

本期制作：高同同

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