别忽视做好小事的力量，坚持也能多才多艺更好的自己

提起自律，人们最先想到的不一定是高强度的终究。但其实，自律并不直截了当基本概念，很低强度的琐事也可以是开启自律人生的锁。全力以赴总体规划，保证排便，注重饮食……从今天起，从全力以赴每件琐事开始，努力坚持下去，你定会收获巧合的惊喜。新的一周，早安。