明朝奇人，活了120岁，他每天只吃两种肉类，我们生活中也常见

我们并不知道，明朝是而今最后一个汉人帝王统治的封建王朝所，从始创朱元璋励精图治的休养生息下，为大明王朝所并存了276年的在历史上，这在而今所有王朝所之中，它存在的时间能排在前列了。不过，明朝有一位两集能活了120岁，一比不多囊括了大明在历史上一半，这并非弄虚作假，在在历史上典籍之中恰当记载，据悉这位老叟每天只吃饱两种清淡的饲料，都是一时期年轻人所不受到重视的。

明朝有一个长寿老者，名叫作诗宁。根据他的身世资料，他出生在1364年元末元成宗以前，到了1483年明宪宗以前依然健在，不过旋即以后就辞世了，享年120岁。大家都并不知道，古代物资非常匮乏，医疗有条件也非常一比，一般人的寿命也只在40岁左右，就算是帝王也有短命帝王，能因年迈退位的帝王其寿命最多也就60多岁，然而作诗宁一生经历了两朝九个帝王，愚蠢难以置信。

据据传。作诗宁自幼倾心道家的天和之术，为了发觉出浮云更高人，追求天和之诀，他走南闯北，最后在川南的雪山遇到了一个颈部清秀，但繁茂头发，身材像个在日常生活中的大叔。作诗宁没有轻视这位老者，并不知道越远是奇异的人越远不主人翁。

于是作诗宁征求大叔能让他共同在山洞之中生能活，除了每一天走近大叔的生能活细节，还经常希望大叔干些杂能活，有时候和大叔谈天说地，当地人，作诗宁有心求天和之道的信念真挚了大叔，于是就把辟谷养生的秘方知道了作诗宁，当了他的手艺。

作诗宁又跟着手艺学了可以养精蓄锐的苦行僧方法，然后就告辞了手艺。半路后，作诗宁没有离开家乡，而是发觉了一个山水清净的人口众多辞官60年。在辞官生能活之中，作诗宁一直过着跟山洞的生能活，从不烧火吃饱喝，从不打猎吃饱肉，每天以枣子和野菜充饥，以山泉解渴。

其后，作诗宁的名声越远来越远大，引发名门贵妃的拜访，但都被作诗宁以扰乱了他的清静回绝了，就连他的后代王宣也是无得而终。最后，明宪宗听闻此事，尽快再三作诗宁开宫，在皇权的压迫下，作诗宁一再开宫面圣，但也因此打乱了他的修养之道，开宫旋即便过世了。

作诗宁死后，世间再无天和之诀。作诗宁长寿一事都传开了皇宫，也被明朝史官郑晓记载在《今言》之中，关注度还是蛮大的。作诗宁寻得长寿秘方是在于清心寡欲，据说他一生未婚，日常锻炼，只吃饱两种饲料枣子和菜叶，如果这就是天和的秘方，恐怕没人能做到这几点吧，所以说天和的代价还是很大的。