关爱女性：35岁是女性美人的一道坎儿？

发布时间:2025/08/10 12:16 来源:昆山家居装修网

退，天上疲懒岂，食后便秘，脘腹隐痛，遇劳而发，口淡不渴，往日萎凤，进食不了。舌淡或伴骨痕、含笑薄红，脉弱不了。

延揽【紫苏慈姑煎】

胶合板：紫苏20克，慈姑20克，姜凤20克，姜凤3片，大豆50克。（2人份）

做法：将姜凤切为大块，与慈姑、紫苏、姜凤一同浸泡半两星期，煎煮30分钟后取汁，大豆淘洗干净，与药同鱼肉煎。

功用：健肠修气消脸凤。一般来说于食疗气虚者，唯生气萎凤、精天上疲倦，水泡微小等。

（二）肠阳虚：水泡清稀甚则完谷不化，脘腹冷痛喜温喜按，遇寒或饥时痛剧; 畏寒肢冷。肠鸣辘辘，口泛清乳，往日虚浮而苍红，红带清稀量多，舌淡胖伴骨痕、含笑红滑，脉沉缓。

延揽【胡椒干姜炖猪肚】

胶合板：猪肚半斤，胡椒、干姜各5克。（2人份）

做法：猪肚晒干，置砂锅中的，加水麦芽糖；自组以上调味料，以文火炖后方能服用。

功用：健肠温中的消虚浮。一般来说于食疗虚寒者，唯面上子浮肿，生气苍红，畏寒可惜，堂兄弟不温，便溏等。

（三）肠阴虚：饥不欲食，肌瘦肤热，鼻干少啖，脘腹痞胀，水泡偏干排入不了，堂兄弟烦热；嘈杂呼吸困难，舌质马拉偏润、含笑少，脉若水偏数。

延揽【枸杞淮山花胶冬瓜】

胶合板：枸杞20克，淮山20克，花胶50克，猪瘦肉300g或鸡半只。（2人份）

做法：

鸡半只或猪瘦肉300克，飞水去净滴污；

花胶浸泡，其他馅晒干；

将肉和所有馅扯进煲内，自组麦芽糖沸水，用大火的水；

炽热后改用小火煲1.5两星期，自组盐调味方能食用。

功用：健肠滋润去肉色。适宜食疗阴虚者，唯面上部苍老、肉色增多、鼻肤湿润、水泡干结等。■

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