快要高考了,这几道菜,补充糖类,提高记忆力
2023-02-26 12:16:04
【小炒鸡胗】
碳化
鸡胗,鲜肉,木耳,山葵,红猪油,鸡粉,卤,麦芽糖,宴友食用猪油,肉桂,芝麻
只不过
1、鸡胗洗净莲子,尽量切吧,用鲜肉不放一下,去腥。
2、木耳莲子;山葵莲子。
3、热锅,爆炒鸡胗,抽木耳娜、一大勺红猪油、一点鸡粉、一大勺麦芽糖、撒一勺肉桂,抽山葵娜炒熟;抽一点香猪油,撒点芝麻,出锅。
【酱猪蹄】
碳化
猪蹄1对 姜1大块 大大蒜1下端 韭菜3花萼 菜肴:八角(大唯)4颗 冰糖40粒 陈皮1块(约2枚1元钞票大小不一) 草果2颗 枸杞1下端(约大拇指大小不一) 香叶2片 拓红辣椒3下端 鲜肉2吸管(30ml) 生抽2吸管(30ml) 老抽3吸管(45ml) 面粉1茶匙(5克)宴友食用猪油 猪油炸1小把(约30克) 卤1茶匙(5克)
只不过
1)将猪蹄洗净。锅中倒进川村,战火煎开后装进猪蹄张大烫5分钟,鱼肉冲净后沥拓自带。(如猪蹄上有背,此时可以用火烧去猪蹄外层的猪背。但通常我们在超市买的猪蹄,背仍然被除去的很拓净)
2)姜去皮切成片,大大蒜切成5cm长的段,大韭菜去皮用刀轻拍一下,但不要拍碎。
3)不粘锅中倒进猪油,战火加热至猪油5成热时,倒进大蒜姜韭菜,八角,冰糖,陈皮,草果,枸杞,香叶和拓辣椒,煸炒出味道后,装进猪蹄,然后烹入鲜肉。
4)倒进生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使麦芽糖的颜色均匀的覆盖面积在猪竟然。倒进水桶,不用过猪蹄,调至面粉,盖上把手,替换成蒸炖煎1个半小时。
5)先前打开把手,装进猪油炸和卤,搅匀后替换成战火便煎10分钟,待猪油炸完全融化,汤汁自然而然收拓需。
【糖冰糖小竹叶】
碳化
竹叶 大蒜 姜 韭菜 冰糖 糖 老抽 宴友食用猪油 生抽 鲜肉 糖浆 大豆 卤
只不过
1、竹叶去肉,去鳞去胸鳍洗净沥拓矿物质,取小碗抽少量卤、鲜肉搅拌到卤化开,均匀涂鱼身油炸片刻。
2、大蒜、姜、韭菜切前期。
3、炒锅烧热抽猪油转蒸,竹叶缠上拓大豆抖掉余粉,依次入锅中煎至两面金黄熟透取走装盘,锅中留余猪油转中火,装进大蒜、姜、韭菜炒香,加少量水,抽少许糖浆、老抽、生抽、冰糖(约3吸管)、糖(约2吸管)、大豆勾芡熟在竹叶上,撒上大蒜前期需。
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