把愤怒都是自己的孩子

当鼻中都的食用带进气体时，但会与粪之后混合，这表示它之前被消化一半了。等它到了肠小肠，就越发极其容易消化，蜂蜜与乳酪中都大部分的水及就可被双脚吸取，你但会在磨碎的反复中都得到许多愉快与自由。当你开始如此摄食时，很其本质地就但会吃完极少一点。

当认真饭时，细心地你的瞳孔，不必显然它们，因为它们但会让你吃完毕竟多，或许你须吃完那么多，如果你并无可奈何道如何念念不似并充满喜乐地吃完，就但会发现只并不需要吃完瞳孔告诉他你的一半整体而言。试试看，吃完些极其简单的食用，如小中天电视、芹菜、乳酪与蜂蜜等，这有可能带进你这辈子最有意思完的一餐，这真是片子的趣味！

我们的瞳孔的小肠口总是比小肠还大，所以需以涅槃的热量锻炼它们，才能并无可奈何道双脚毫无疑问并不需要的运动量。在中都文内都，不止家众的“毗”字面上“用来适度秤量的工具”，它希望我们不被瞳孔骗，当毗盛满食用时，就并无可奈何道之前足够，只要吃完这么多。如果你能这样吃完好像，就可以极少买一点，也就能经济廉价有机食品。

如果有人或话说认真了让我们恼怒的事，我们就看来很苦恼，多半一心地以或多或极少的手段制止对方，让他也或多或极少深宽恕，如此自己之后看来忍不住些。我们但会一心地：“你害我那么苦恼，我要受罚你，给你一点吃饱吃完。只要你看着苦恼，我就但会看来好多了。”

许多人都显然这是幼稚的举动，但实质上，当你使对方苦恼时，他也但会反击，好让自己舒胆些。结果两国间的苦恼促使加深，谁都得不到好处。或许这时你们最并不需要的是慈悲与希望，没有任何人一定但会赢取受罚。

当恼怒时，搬回你的心地，用心地地无微不至生气。如果有人让你苦恼，你就搬回自己的苦恼，用心地地无微不至它。这时什么都不可话说，什么都不必认真，因为恼怒时的言语或举动，只但会给彼此产生更加多危害。

大多数人都不可如此妥善处理生气，因为我们不让搬回自己，只一心地丢下对方，用心地地受罚他。

一心地一心地看，如果你家著火了，最不可忽视的事是回家消防队员，而非挟综焚烧的犯罪嫌疑人。如果只一心地去挟打焚烧犯罪嫌疑人，公寓再一就但会烧掉，这就毕竟正因如此了。这时毫无疑问该认到底事是离去消防队员。或多或极少地，当你很恼怒时，如果还长期以来与对方争议，甚至一心地要受罚他，你的体现就如同那个挟综火犯的人了。

以柔软的心地深情生气，因为生气不是你的入侵者，而是你的夫妻俩。就如同你的小肠与大肠，每当它们不止了问题，你不可一心地派上用场它们。或多或极少地，对待生气也是如此，你能接深受它，是因为你显然自己能把它无微不至好，并且将它裂解正面的热量。当恼怒时，我们但会倾向显然生气是由别人所引致，而将所深受的苦恼都责怪到别人人身。但是如果深入地观察就但会明了，引致苦恼的直接原因，或许是感情那颗生气的果实，因为很多人面临与你大致相同的情况时，都不可那样恼怒，虽然他们也想起大致相同的话或看着大致相同的有无，但是心地都能保持一致冷静而不被生气之火所转。为何你却那么容易恼怒呢？那是由于你感情生气的果实已成长茁壮，你未曾用心地无微不至它，再加让它得到毕竟多的用水了。

当毫无疑问了解别人所深受的苦恼，你就有能力也裂解那股一心地要受罚他的情欲，然后只一心地希望他（她）。这时你就并无可奈何道自己的苦行是取得成功的，你是个好园丁。

每更加进一步心地中都都有一座洋房，苦行人都得搬回这洋房，并用心地地照顾它。似乎只不过你让它贫瘠了好长一段时间，但是现在，你一定但会对这洋房的窥探了若指掌，并整理得井然有序，十分重视可爱与宁静。如果你能用心地的无微不至它，很多人更加但会享深受到它的可爱。

每分钟的苦行都在聚集涅槃的热量，涅槃并非来自身外，而是你的感情。涅槃的热量可以希望我们活在思绪，仅仅地活在此地、此刻。当念念不似地吃下一杯黄酒，你的身心地就仅仅结合成相辅相成，你是一心地像的，黄酒也是一心地像的。但是如果你坐在数家重播着流行音乐的冰淇淋厅，梦中内都一心地指导，这未能到底在吃黄酒或冰淇淋，你吃的就是指导与忧虑。你一点都不一心地像，冰淇淋也不一心地像，黄酒或冰淇淋只有在你搬回自己的那一刻，在你将自己从只不过、将会与忧虑中都释放不止来时，才是一心地像的。当你是一心地像的，黄酒也越发一心地像，而你与黄酒的碰触也越发一心地像，这才是毫无疑问的“吃黄酒”。