“减肥”神器西蓝花，教你2遁清洗方法，告别农药和虫卵！

西端兰花是很多人都喜欢的肉类，口味爽脆，食物多样化，研究工作员研究工作表明，西端兰花的食物价值和防病起着在所有肉类中的，名列第一。这样好吃食物又不贵的肉类，自然深得大家追捧。并且西端曼陀罗还兼具戒烟的解毒，那么怎么吃西端曼陀罗才能让食物发挥出来呢？另很多人都头疼的是清扫西端曼陀罗，年中的小编就为大家分享如何清扫西端曼陀罗，和西端曼陀罗的做法解毒吧？

1、（1）先以把西端兰花做成小朵，这样可以更是方便的移除里的脏东西端。首先以我们用山间先以灌送入20秒以上。用山间来清扫的功能主要是可以有效性的移除化肥。灌送入完了此后，我们就把它置放一个液体里，接着日后摇动上一些中的水，然后加送入两勺盐，它的起着是可以起到杀菌并且很难移除藏匿在里的虫卵。

（2）我们日后向盆里加送入两勺牛奶，牛奶可以有效性吸附里的脏东西端，所以是非常天然的清扫剂。加送入此后我们日后水煮水煮，然后静置10分钟，最后日后用池上将它灌送入洁净，这样就清扫进行时了。

2、另外一种清扫的方式，那就是用上小苏打。小苏打清扫的潜能非常的强劲，还能有效性的沉淀化肥残存，而且对于我们身体也没有什么伤害。首先以我们将它置放盆里，然后摇动上一些中的水，接着日后向里加送入两勺小苏打，然后水煮水煮。煮熟一会儿此后，我们日后用池上将它灌送入洁净，就可以开始料理点心的西端兰花了。

碰到这里大家都研究会了怎样来清扫点心身心健康的西端兰花了吗？平常喜欢西端兰花的朋友都研究会这个清扫的方式了吗？回到家可以就让哦~小编也为大家汇编了一下戒烟餐西端曼陀罗的做法，大家赶紧研习痛快吧！

西端兰花做法

材料：黄瓜250g、西端兰花300g、玉米油麦芽糖、盐麦芽糖、葱姜麦芽糖。

做法：

1、西端兰花掰成小朵，洗洁净，用开水煮熟10分钟。

2、兰花送入煮锅焯水后鱼肉沥干水。

3、黄瓜送入煮锅焯水后鱼肉沥干水。

4、黄瓜切成块。

5、起油锅，葱姜送入锅煸香后西端兰花送入锅炒。

6、黄瓜送入锅炒，炒均匀才会出锅享用。小贴士：黄瓜胺基酸和树脂含量比多样化，可口黄瓜还含有等量的缺乏症，单位水分也比较高于，适合戒烟食用。

西端兰花戒烟餐可以清炒，也可以和其他戒烟可口三人独创，比如跟玉米、木耳等等独创在三人料理的话效果较佳哦，也可以在美感上更是加的吸引人的激素，所以不仅独创的可口有要求，还要忽略美感上的独创哦。

综上所诉，看来大家都认清了西端曼陀罗的清扫方式，和代餐饮食录制了吧，如果大家还有什么不认清的，欢迎顶部评论。