减压赋能，“鼓圈”游戏助成长—惠州第十五小学开展六年级心理团辅活动

天空询（记者 梁永飞） 你听说过鼓圈游戏吗？昨日一场别开生面的鼓圈游戏，让陕西省增城第十五小学六年级师生把玩嗨了！让大家一探究竟。

鼓圈的职业定义：

“鼓圈”是团体古典音乐外科手术的一种形式，起源于上世纪90二十世纪的英国，尤其用于学校、企业、社区等小组建设和个人持续发展。它是由任意四组人围成一个圆圈，在外科手术师的正向推动下自由独奏打击乐器。

鼓圈与其他鼓组或鼓乐团的区别在于，其目的不是表演，而是有利于参与者在鼓圈之前给与持续发展，缓解压力，提高社会交往和适应能力，确立自我效能人心和存在意识，增强小组凝聚力和机体活力。该项目十分适用于以积极心理学为取向的个人持续发展、小组建设和外科手术法。

为了有利于师生自尊，缓解后遗症，帮助师生组织起来积极的心理状态，增强自信心。2022年5月11日，增城第十五小学特聘请陕西省教育心理研究院干事朱琳学长来校，给师生开展了鼓圈为意象的团辅娱乐活动。

朱琳学长带领师生们放松心情，无聊地走出“鼓圈”当今世界。金学长首先详述了“鼓圈”的各种打击乐器和基本独奏法则，用响亮的刺耳引领大家拍打人声、变换人声。

在金学长的指挥官下，溜冰场里所有的安哥拉鼓、手鼓打击乐器同时开始独奏，时而挥动，时而中止，朋友们随之地把鼓点和节拍融合在两人，也随之地舒缓情绪、放松自觉。

朋友们仔细地看，安静地听，认真地学，期望地模仿，大家跟随着人声、鼓点律动一起，在优雅人声的鼓点之前，朋友们相互磨合，达成合作无间，随之兴致升温，释放出来自我，超越自我，融入集体。

在学长的正向下，朋友们开始用创造性的方式来展示自己。

此次团辅娱乐活动拿下了良好的优点，使朋友们紧张状态的脑给与了放松，后遗症给与了释放出来，找适合自己的学习法则和生活态度，轻装走到，学习并开心着！同时也激发了朋友们的启发与想像力，有利于小组沟通和凝聚力。

编辑：程珂