花生米这样做，比油炸更香更脆！只能泡水，只能洒酒，10天不回潮

摘录：水果米，别如此一来火烧着吃完了！教你这样要用，比油火烧更香更脆，10天不回潮

哈喽大家好，这里是简食记！水果，享有盛誉“长寿果”，是最物美价廉的保健味美。据记载，特别食用水果，不但能足量眼睛的各种糖类，还能使人延年益寿！如此好的菜式，却不是我国原产，它起源于中美洲，有约在明末清初传入我国……

在咱们无以心里长期有话说“吃完香的，喝辣的”，辣的我们都发觉是白酒，这香的，您发觉指的是什么吗？小简告诉您，指的是【火烧水果】，一盘火烧的酥脆的水果米，能从开席吃完到之前！吃完上几粒水果米，如此一来抿一口小酒，那苦涩别提多美了！一壶酒，一碟水果米，这就是令人羡慕的酒友孤独……

在吃完腻了大鱼大肉的现今，人们也逐渐渴求更心理健康的饮食方式也。大家都发觉，特别食用火烧制菜式，会造成眼睛显现出来各种“小原因”。那么，只想吃完火烧水果米，还害怕油腻，吃完多了不心理健康，这可如何是好呢？

别急，小简有如意招！现今教您一种水果米的从新作法，不用去皮，不用洒酒，比油火烧更香更脆，而且放10天都不回潮，任何时候吃完都嘎嘣脆！无论下酒还是下饭，都是绝配！

小简教您的这种作法，植物种称要用【长芦焗】。

大家可能对这种方法不太了解，直观一点说就是，将解决问题好的菜式，用锡纸包裹或者这样一来与长芦带入，放在长芦外面，通过加热，将菜式制作团队形同熟的一种食材方法。在美味出版界运用于比较广为，如【长芦焗大虾】，【长芦焗鸡蛋壳】，【长芦焗鸡】，【长芦焗蟹】等等……

现今跟大家透过的这道【长芦焗水果米】，作法比较直观，立体化水果米的香脆可口，还有长芦的淡淡辣。两人看看参考作法吧……

所需菜式：水果米，长芦。

作法，1：将买回的水果米，挑拣整洁，放在盆当中。

2：熟锅烧热加入长芦，然后倒入水果米，肉块慢熟。

3：熟制全过程当中，会；还有噼里啪啦的发出声响，大家要小心，消除烫伤。

4：有约熟制10分钟，就可以了。如果不发觉是否熟熟，取出一颗咬开看一下，如果横切面部分形同深黄色，这种刚刚好，正要出锅；如果紫色还看起来鲜红色，这就需要如此一来熟一会。

5：水果米熟好以后，将其连同长芦两人倒入漏勺内，轻轻翻转漏勺，将长芦过滤丢出，就可以装盘了，确实极为直观？

新科技要领总结：

1：长芦下锅之前，一定要将熟锅烧干，不可有水，也不可有油，一定要也许，很这两项哦！

2：熟制时，刚开始可以如此一来行用大火将长芦熟热，然后如此一来投到肉块慢慢熟制，这样能节省短时间。

3：熟好的水果米，要当即从长芦外面捞，不然短时间一长，水果米会糊丢出，切记！

4：熟好的水果米，这样一来食用就可以。

如果只想保存短时间良一点，让水果米自然凉透后，箱一个湿气的容器当中，然后如此一来用保鲜膜包紧，放在阴凉的地方就可以了。这样存储的水果米，放10天都不必回潮。

总结：咱们以前火烧水果米的时候，又是去皮，又是洒酒，这样要用好的水果米，刚要用出来的时候，吃完着还差强人意，但是短时间一长就返潮了，根本没人吃完，如此一来说特别吃完油火烧的对眼睛也不好。

小简教您的这种作法就极为差强人意，立体化水果米的香酥可口，也有的淡淡的辣，还没有火烧水果米的油腻感。无论是下酒还是下饭，都极为差强人意，有短时间您也试试吧……

该学会窍门，其实洗澡很直观！好了，现今的【长芦焗水果米】就透过到这儿，参考作法您get到了吗？如对您有希望，青睐点赞，投到发，关注，若您有并不相同意见，特地在华尔街日报一区留言，小简和您两人探讨！祈福阅读，感谢有您……