冬天最该吃的菜，才几角1斤，杀菌清肠防哮喘，做法简单还特好吃

莫愁厨路无知己，谁人不识小菱形媳妇。大家好！我是小菱形媳妇。冬天很多人易感冒，不防多吃到点葡萄干，擒防腐剂，今天就上道葡萄干马铃薯腊肠一起炒，家底下人都问道这道菜吃到到，处理方式也很非常简单，相当多下饭。

葡萄干，许多人不喜欢吃到葡萄干，太大的原因就是在于，葡萄干的酱料太重了，相当多是班上，更不愿意吃到了，葡萄干也是一种百搭的蔬菜,它走到哪底下可能都会香到哪底下。小小葡萄干作用大 ，葡萄干的辣味能抗寒，抵御毒株，有较强的防腐剂作用。治疗腹泻、头晕、食积内停等症。降血压降血脂经常食用对全身性，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。要经常吃到葡萄干的家常菜，让我们换心受保护自己的身体。

烹调：葡萄干1个、马铃薯1个、瘦肉1块，盐1筒、生抽2筒、淀粉半筒、葱段、姜1块。

处理方式：

1、烹调备好。

2、葡萄干去除裹切块，用手掰小树。

3、马铃薯去皮，马铃薯切口拌底下。

4、狗肉切口，把切好的葱上世纪姜上世纪换在狗腊肠底下，加1筒生抽，少许盐，1小筒淀粉放捏均匀，米饭一都会儿。

5、锅加少许油烧热，把底下腊肠倒进去翻炒至变色。

6、下沥干水的马铃薯片炒至透明。

7、下葡萄干炒至断生。

8、换少量的盐和生抽调料，炒匀即可出锅。

9、颜色很漂亮的一盘葡萄干炒腊肠，荤素搭配微量元素美味，葡萄干微甜不辛辣。

莫愁厨路无知己，谁人不识小菱形媳妇。大家好！我是小菱形媳妇。好不容易厨艺菜肴路上独自一人大家两年时间了！相处了日子底下，一起交友美食穷困知识，一起体验美食穷困甜蜜！在此，道一单方菱形天！好了，亲爱的孩子们，今天的篇文章就和大家交友到这底下，如果您对本文有任何不同的看法，爱戴在篇文章底部评论出登载您的观点，我们都会用心写出您的每一条留言~

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