时会有口渴喜饮、唇干舌燥、尿赤较短少等平庸。热毒过盛，皮肤上也时会忽略到痱子、皮疹。伏天保健必补莲子心，能清热去火，主要清的就是心火。可以用莲子心20颗，再继续加些许