牙齿上的“小石头”，怎么去除好得快？真正简单的方法是这2个

知道起情侣间最尴尬的两件事

愈来愈是在接吻的那刻

见到↓↓↓

口臭的因素千千万

其中会一个却总被你们漠视

现在的故两件事主角是

——牙结石

不要以为它离你很少

只不过在国内外

绝大部分人都是“牙结石富翁”

第四次全国口部身体健康流行病学

调查数据看出：

中会国有约有97%的成年人忧郁症牙结石

牙结石的诞生

主要跟人类进食有关

饲料经颈部磨碎后演变成残留物

再继续与口部微生物发生化学反应

从而过渡到牙菌斑

这是牙结石的系由

一般一天刷2次牙

可以去除70%的牙菌斑

但残部的部分也不是在行的主

它们但会持续释放【酸性代谢物】

并与唾液中会的【矿物质】转化

激发爱人情升华——牙结石

这就是享有盛誉的病变化学反应

牙结石小时候

是个拘谨的“软萌马虎”

质地软且脆弱

住在你颈部表面而不易查觉

但随时间发生变化

它病变程度加深

就但会变得越坚硬

最终成为“黑壮汉子”

此时，牙结石已很顽固

简单的清理难以去除

牙结石过渡到的速度、形体和韧性

因人而异

大多数情况但会在1~14天

开始病变化学反应

口部环境顶多的话

24小时内就但会过渡到牙结石

一般来知道

颈部不整齐（牙缝大，易塞残留物）

迷恋吃软胶状饲料

以及吸烟的人

愈来愈易有牙结石

牙结石很迷恋凑热闹

最爱人刺激黏膜

让黏膜变得红肿炎症、肿胀

招致黏膜炎症

而且它的显现

但会加速类物质沉着

比如烟斑、饲料类物质斑等

使洁白的颈部变得乌黑发黄

轻微的还但会显现

长期口臭、牙周炎

甚至颈部松动松脱

所以有牙结石

千万不必轻视

首先突显一点

再继续三你不要对颈部随便乱抠

手上微生物多不知道

没轻没重的力度

还不太可能让黏膜流血负伤

要预防，得学但会睡觉时

1、贝氏睡觉时法

是目前最广泛推荐的睡觉时方式

其一个中会心是选择外皮耳机

45°角斜刷颈部

能愈来愈有效地清洁都为颈部

2、标志著装备：洗牙

睡觉时只能去除70%的微生物

只有洗牙才能达致最从根本上的清洁效果

尤其是超声波洗牙

能把结石震碎且完全去除

在技术上是对颈部有一定风化

但一年一次问题很小

洗牙后半年最好去检查和

口部修理好的话

一年洁牙一次

牙周炎患者则每3个月末顺利进行一次

其所：

[1]侄孙永德. 牙结石是什么[J].身体健康在行，1998(8)：10-10

[2]王予馨.洗牙配合含醋疗法牙结石60例[J]. CNKI;WanFang ， 2013

[3]韩耀伦，陈红莉，陈西乡. 人类唾液和牙结石中会纳米微生物的分离培养出来及形体观察[J]. 中会国继续医学教育 ， 2015

[4]陈辉. 贝氏睡觉时法，让颈部愈来愈身体健康[J]. 家庭医药.愉快养生， 2015(5)58-58

[5]子晗. 牙结石的确有缘[J]. 江苏照护， 2019(10) 51-51