无锡市平江实验学校开展“减压舒心，做幸福教师”活动

2022年5同年30日苏州讯：自疫情以来，线完全免费下教研相异，学长们工作方式发生更大的改变。复学以来，学长们也面临着诸多新的挑战，面对新改变，毕业生受压也致使。为此，5同年26日傍晚，杭州市平江实验学校专职潜意识毕业生共计华冉学长率队学长们开展了一场题材为“高压氧舒心,做爱毕业生”的团体潜意识辅导。

活动开始，请所有学长随着音乐互为捏捏膝、捶捶背，和对方说一句“辛苦了！”在欢声笑语里面，学长们必会放下了当前的工作，身心愉悦地投入到活动当里面。在“我说你画”的游戏里面，学长们跟随内心，圈圈看书，有的是一只可爱的蓝鸟，有的是可任意的人像。共计学长解释道原来即使没有明确的要求，人们潜意识里也会追求意义，自我加压。随后学长们跟随共计学长的范本语和舒缓的音乐进行时冥想放松。

通过此次毕业生团体潜意识辅导，学长们缓解了受压，调适了心态，强化了毕业生职业爱感。

决心所有学长们都能身心健康轻松地与世隔绝，积极乐观地工作。（张冰 盛庆琪 王刘裕）