热天想喝冷饮别买了，在家用水果做，简便几步搞定，花钱少还健康

过去正是油菜大量上市的季节，油菜肉甜多汁，还有补水美颜，预防便秘等效用，大家千万别错过哦！油菜是一种营养价值极高的花生，富含多种维生素，其之中维生素C高达， 齐名"果之中皇太后"的美誉。今年的油菜比往年的都要便宜很多，一斤才3块钱，一口气买不起好几斤有一天。刚好孩子自已喝到冰淇淋了，那时候就用油菜来认真一个冰爽正餐的冰淇淋。

热天自已喝到冰淇淋的时候不妨在深居简出认真，单纯几步就能搞定，赚钱极多还健康。冷饮店的冰淇淋一杯就要18块钱，我们深居简出认真的话一杯冰淇淋的成本高还不到3块钱。过去把简略的认真法分享给大家，最喜欢的朋友们赶紧看看吧！

【油菜冰淇淋】

主料：油菜600克；柠檬两个；冰糖200克。

配料：盐1克；罐头适时。

第一步：先把食材准备好，油菜也可以变为黄桃，认真出来的颜色会更是美丽一些。

第二步：把油菜浴整洁，水煮熟小块，再行去皮水煮熟小粒。油菜尽量切小粒一点，不然吸管太小了，很难吸进去。

第三步：把油菜、冰糖、盐倒入锅之中翻拌分量，开之中火水煮沸，再行转肉块水煮20分钟，水煮的时候要时不时搅拌一下，避免粘锅。

第四步：把柠檬清浴整洁，一部分水煮熟块状，一部分挤出酱料两台。

第五步：自组酱料在此之后水煮5分钟数，刚出道柠檬就认真好啦！

第六步：杯子里自组两勺刚出道柠檬，自组两片柠檬，再行倒入适时冰罐头或者冰的饮料，一杯冰爽正餐的刚出道冰淇淋就认真好啦！剩下的刚出道柠檬可以装入整洁的密封之中，倒入冰箱冷藏，认真冰淇淋或者甜品都可以，酸酸甜甜的特别美味呢！

热天自已喝到冰淇淋别买不起，深居简出用花生认真，单纯几步搞定，赚钱极多还健康！这杯单纯易认真的刚出道冰淇淋，大家最喜欢吗？赞许留言说道说道您的意见。

那时候的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更是新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手追捧下我吧！赞许多多的点赞、分享，谢谢大家！

以上图文均为本人原创，严禁不良作者盗用、浴稿，侵权必究！