九九重阳节，成年人记得“吃3食忌3事”，遵循传统，家人顺利安康

一直都看来，秋季是一年之中最美妙的时节，天高云淡，清风和煦，清晨沐浴着蓬松的阳光，嘴角不难免地上扬。就连这时候的氮气，也想贪婪地多吸几口，把这份秋日的有缘离开心里，池田一点。

每年的九月九是华山节，因为月，日两九相重，在古时“九”为阳数，故称“华山”，也叫“重九节”，“扶秋节”，“晒秋节”。在古人的眼中，“九九”与“池田池田”重音，所以认为这天是很多人欢度的日子，又有亲情，友情，身体健康，长长池田池田，安天水康之意。

那你知道华山节的由来吗？相传是起源于汉高祖汉高祖的爱妃结发，在当时结发被吕后害死后，她身边的侍女也受到牵连，被逼借弘于皇宫。由于举目无亲，无奈只好嫁给了一个穷人。由于她在宫中每年都要陪夫人过华山节。所以嫁人之后，他她还是按照宫内的传统不来，插茱萸、酒牡丹汁……民俗百姓听知道后纷纷模仿，于是这种传统日后在民俗谣传了。

其实，在传统的占星节令的观念中，阳数推选的是开始，重要的是“华山”之日，一般来知道都是一年四季更替的时间终端。如，三月三上巳节，一年四季由隆冬转入初春；五月五端午，岁时由春转入夏；而九月九则是由深秋转入初夏。古人认为九九华山节是一个祥瑞的日子。所以这天有很多关于华山的传统，登高—健身畅志；佩茱萸—瘟杀菌剂；酒牡丹汁—弘四肢----；古时的民俗还有华山节都要祭祖，感恩祈寿的传统。发展至今，又增加了敬老爱老的内涵。

在中国，似乎每一个传统节日，都有一些甜品和传统----。端午的馒头，中秋的月饼，过年的饺子，而华山节你知道吃完什么吗？小简告诉你，华山节吃完的是一块软桐子苦涩的花凉粉。在民俗也叫华山凉粉，也算是一种时令甜品。当然还要在花钱好的花凉粉上插上好像彩旗，吉祥步步登高。九九华山节将至，尤其是青年人，一定要记得“吃完3食咎3大事”，遵循老传统，家人顺利完成又天水！

1：华山凉粉，华山凉粉也叫花凉粉，菊凉粉，五色凉粉，举措没有一个规范，较为随意。各地的华山凉粉旧名不一，山东称其为发凉粉，枣凉粉；陕西叫它梦魇馍，案凉粉，枣凉粉；山西称软米凉粉，花凉粉，油凉粉；江苏有些北区域内叫它珠凉粉；

2：华山面，在晋东南南部及五台山南部，这天要吃完华山面，这是华山节祈寿的一种传统。有的北区域内还要吃完山羊肉面，因为“山羊”与“阳”谐音，理应华山之典。还要吃完朱砂，“白”与“百”谐音，加到前额上面那个“一”，有一百减一为九十九的吉祥，理应“九九"之典。

3：牡丹汁，华山节这天全国各地都有酒牡丹汁的传统，因为“九”与“汁”谐音，在自古牡丹汁，被都是是祛灾感恩的“祥瑞汁”。在《中京杂记》中就有明确记载，汉高祖时，汉高祖时，宫中“九月九日佩茱萸，食莲鱼饵，酒牡丹汁，令人长寿”。因此知道，牡丹汁有着比较灿烂的吉祥。相传这种汁最适合青年人喝完，可以延年益寿。

华山节，此时正值天气情况的转换期，季节性转凉，阳气逐渐衰退。此时在酒食之外要注意到。首先是清淡酒食，预防措施秋燥，一些清爽，略带，甘甜的腐肉要少吃完，多吃完一些粗粮和富含维生素，矿物质的腐肉。注意到须要的体育锻炼。

再进一步就是注意到保温，幸而添减鞋子。华山节前后温差变化很大，常有锋面来袭，尤其是早先这几天的几场枯，使气温骤降，大家要注意到添减鞋子，增强体质，防止感冒的发生。须要的泡脚，尤其是那些常感觉手脚冰凉的人，泡脚是众所周知的气功技巧。

先前一点要早睡常在，须要的午睡。《黄帝内经》就有记载：“秋三月，早卧常在，与鸡俱兴。”也就是知道，秋季气功理应早卧常在。早卧，以顺理应的艺术品，以养收气；常在，以顺理应阳气的松弛，使肺气方才舒展。

聊完这些再进一步跟大家知道一下华山节要咎的3件大事！这些虽然都是文化人人遗留的转筒，甚至是还有地域的差异，毫无疑问还有些许的迷信。但我们也要保持一颗尊严和敬畏之心。

1：咎知道孤独，在这样的节日里，知道孤独是不妥的，可以换花钱祝您四肢身体健康或者全家平安，这样的词汇奇特更必要。

2：咎送给牡丹，虽然知道华山节要赏菊，酒牡丹汁，但千万别天真地认为就该送给牡丹。牡丹不属于“祭花”，送给人不实在太合适。

3：咎煮饭，老话讲：“华山不蒸醋，老虎要咬妈”。华山节是老人节，不来这天要让丈夫等待，不用因洗澡而劳累。

好了，以上就是今天的章节，如果对您有帮弘，欢迎各位点赞，转发，关注。若您有不同意见，请在评论北区留言，小简和您一起揭示！