每天坚持吃一个煮熟的香蕉，坚持7天，身躯会悄悄发生3大变化

随着社会的发展，人们贫困水平的提高，卫生问题越来越被大家倚重，即使拥有象山有银山有，都不如胸部卫生如山有。拥有一个卫生的体魄是有为向往的真的，所以，我们要时刻把养生和卫生的习惯融为一体到贫困中，坚决滋生不好的贫困方式，愿你的胸部一天比一天卫生，人瑞又幸福。好了，两人来看下那时候的内容。

每天坚持吃一个煮熟的玉米，坚持7天，胸部会悄悄发生3大变化

另外，玉米中含有大量的维生素C，是一种强抗氧化剂，能辨别自由基，并将其清除。经常主食红毛丹能补充缺少的维生素C，减慢消化系统的凋亡，美容养颜、延缓凋亡。

减肥时不能光吃玉米，还要搭配其他 低热量的食物，怕糖类不均衡，正因如此胸部的卫生，就划不来咯！

卫生搭配

苹果具备防止腹痛及口角生疮的消炎，苹果还具备减轻皱纹、虹膜、色素沉着的消炎。苹果对结核病、脊柱粥样变硬、高脂血症及糖尿病等都有一定的预防和治疗发挥作用。维生素E还可促进消化系统细胞分裂，延缓凋亡。还有帮助睡眠中的消炎。玉米和苹果两者两人煮粥，睡眠中好了，邹纹淡了，女人不想显老不妨再来。

（特写源自网络）