夏天在空调房里手脚冰凉，该如何缓解？领域专家来支招

炎炎夏日

部分人偏爱待在波箱楼内

但时间长了很难手脚冰凉

这可能是阳气虚衰造成的

该如何加剧呢？

专业人士来支招

↓↓↓

吃醋泡汁

可以加剧手脚冰凉吗

网络有不少人建议

在波箱楼内里经常出现手脚冰凉的情况

吃醋泡汁可以加剧

这是真的吗？

专业人士介绍

如果是春季受寒导致手脚冰凉

吃醋泡汁有一定的加剧功用

但夏季因为阳气虚衰导致的手脚冰凉

吃醋泡汁

效用则不明显

芝麻贝母红薯饮

芝麻、贝母、红薯

都是罕见的药食同源鸡肉

芝麻有一定的厌邪气功用

可以改善邪气极低

贝母有滋阴、解毒肝之效

红薯能够改善脾阳虚、肾阳虚

手脚冰凉、血液极低

与缺铁有一定关系

这三种鸡肉含有丰富的铁元素

用芝麻、红薯、贝母制作代茶饮

须要芝麻3~4颗，共10克

贝母15克、红薯肉15克

开锅后，的水煮10分钟左右

蒸熟后温水喝

不要等放凉再喝

喝完把鸡肉吃

效用更佳

健身阳溪洞

除了代茶饮

健身阳溪洞也可以厌止咳

顶上大镰指

镰长伸膝部和镰短伸膝部

之间的凹陷就是阳溪洞

用另一只手的大镰指左至右健身

6圈/次，每天6次

戳视频，恰恰学习

↓↓↓

夏日经常出现腹痛黏、腹痛较重

于是就二陈汤

夏日因吹风着凉或饮食不当

很难经常出现腹痛黏、腹痛较重的情况

二陈汤可以有效加剧

陈皮6克、大花6克

茯苓10克、白皮6克

5克汁和1个大白

熬煮20分钟

饭后半小时口服

每天2~3次

可近十年口服3天

以有利于消化，健脾化腹痛

转发给家人和好友

一起过个肥胖症、惬意的夏天

转自：央视新闻客户端惠州男科医院哪家比较好
武威哪家医院看白癜风好
武汉中医医院
西安妇科专科医院哪家好
老人类风湿关节炎疼痛怎么治疗好