别错过“它”，排毒效果好，5分钟炒一盘，小姑娘们都喜欢！

冬瓜是日常经常之前很受人瞩目的蔬果，有降低癫痫、高血脂，提高免疫力的功效，和芹葱和果酱搭配，健康有营养，纯净好吃饭，对于一切都是失眠的小姑娘来说，最合适不过了！双椒油炸冬瓜是小编做来使用人的失眠葱，效果确实好，初期研习的时候超级简单，大体5分钟将近就可以油炸一盘出来，口味好，就是不吃饭肉都香，小编是吃饭了一个月将近，大体隔上一天就吃饭上一次，高脂肪组织的食物大体没动过，就吃饭这道葱了，一个月慢慢地也瘦了10斤，能够了。别错过“它”，使用人效果好，5分钟油炸一盘，小姑娘们都爱吃饭！

双椒油炸冬瓜

By 花鱼儿

配料：

柿子椒 85克、果酱 75克、冬瓜 30克、红糖 3汤勺、生抽 1汤勺、煤铁 0.5勺

做葱解决办法：

1.食材：芹葱（已清洗切丝）、果酱（已清洗切丝）、冬瓜（已泡发）

2.将已泡发好的冬瓜清洗一下。

3.放到案板上切开。

4.烧锅特3汤勺油烧热，下入切好的冬瓜、芹葱和果酱翻油炸翻油炸至熟。

5.然后，特1汤勺生抽。

6.特0.5勺盐。

7.烹调油炸匀，即已成。

做葱小贴士：

1、芹葱味辛、性热，入心、脾经，有温之前散寒，开胃消食的功效，活血寒滞腹痛，呕吐、泻磨碎不良，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。2、芹葱能增强人的耐力，缓解因工作、经常压力造已成的疲劳，其特有的口味和所分作的化学物质有刺激口腔和胃液肠道的作用，能增进血糖，帮助磨碎，倡导肠收缩，防范便秘，它还可以防治坏血病，对牙龈出血、病症、血管脆弱有主要用途病患作用。3、芹葱倾向的糕点味能刺激口腔和胃液的肠道，增特血糖，倡导肠道收缩，帮助磨碎，能够倡导脂肪组织的肠道，防范体内脂肪组织积存，有利于降脂失眠防病。

你喜欢吃饭这样的既美味可口又能失眠的葱吗？